Die Atemtherapie befasst sich mit den Krankheiten und Funktionsstörungen von Lunge und Stimmapparat.
Sie dient der Vorbeugung und auch der Behandlung von Lungenkrankheiten. Ziel der Atemtherapie ist es, eine bestmögliche Atemfunktion wiederherzustellen oder zu erhalten.

Außerdem dient die Atemtherapie auch dem Erlernen der Wahrnehmung von anderen Körperfunktionen, da die Atmung mit allen anderen Bereichen unseres Körpers in Verbindung steht.

Die Akupressur (japanisch Shiatsu) ist eine der traditionellen chinesischen und japanischen Medizin entstammende Heilmethode.

Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu so viel wie "Fingerdruck". Es werden wie bei der Akupunktur Meridiane und deren Druckpunkte ausgenutzt.
Es wird angenommen, dass die Akupressur der Vorläufer der Akupunktur war.

Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem Indischen und setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen.

Das Alter des Ayurvedas ist unbekannt, es ist allerdings das älteste überlieferte Gesundheitssystem. Man schätzt es heute auf mindestens 5000 Jahre. 

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, die sich mit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekten auseinandersetzt. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch.

Ayurvedische Massage

Ayurvedische Massage mit warmem Öl lädt Sie ein, sich so richtig rundum verwöhnen zu lassen. Das warme Öl auf Ihrer Haut und die sanften Massagestreichungen führen zu einer besonders heilsamen Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Diese weiche, fließende Behandlung mit den hochwertigen Ölen lockert und entspannt die Muskeln, strafft das Bindegewebe, verbessert die Hautspannung, lindert Schmerzen und lässt gestaute Energie wieder frei fließen. Sie eignet sich als Schönheitspflege.

Sie fühlen sich rundum wohl, gestärkt und in einem neuen Gefühl von Ausgeglichenheit.
Das bei der Massage verwendete Sesamöl wirkt positiv auf den gesamten Organismus und steigert das Wohlbefinden.

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren und gilt in Deutschland als eine anerkannte Psychotherapiemethode.

Der Beckenboden ist der untere Abschluss des Bauchraumes.
Er besteht vorwiegend aus Muskulatur und Bindegewebe.
Seine Aufgabe ist unter anderem die Organe des Bauches und des Beckens zu stützen und den Verschluss von Harnblase und Darm zu gewährleisten.
Sowohl bei Frauen als auch bei Männern kann es zu Störungen und Schwächen des Beckenbodens kommen.
Durch Bewusstmachung und gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur können Funktionsstörungen sinnvoll behandelt werden.

Im Alltag wird unser Bewegungsapparat häufig fehlbelastet.
Auf längere Zeit kann es dadurch zu Fehlhaltungen und Veränderungen von Muskeln, Sehnen und Gelenken kommen.

Das Ziel der Brügger-Therapie ist es, die gestörten Veränderungen zu erkennen und zu behandeln und dem Patienten sinnvolle Haltungs-und Bewegungsalternativen für den Alltag beizubringen.

Das Chiro-Tape ist ein selbstklebendes Pflasterband, das individuell eingesetzt wird. Der Erfolg beruht auf einer speziellen Anlegetechnik und wird durch geschulte Therapeuten angelegt.

Die ChiroTapingTherapy wird vorwiegend in der Schmerztherapie und beim Sport eingesetzt. Sie ergänzt viele Behandlungstechniken, z.B. die Krankengymnastik, die manuelle Therapie und die Massage.
Auch bei der Unterstützung der manuellen Lymphdrainage findet das Chiro-Tape breite Anwendung.

Die Cranio-Sacral-Therapie („Schädel-Kreuzbein-Therapie“) ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Es ist ein manuelles Verfahren, bei dem die Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels und des Kreuzbeins ausgeführt werden.
Die Cranio-Sacral-Therapie beruht unter anderem auf der Annahme, dass sich die rhythmischen Pulsationen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit auf die äußeren Gewebe und Knochen übertragen und ertasten lassen.

Durch Berührung von Kopf und Rücken will der Therapeut Informationen über mögliche Blockaden sammeln und dadurch auf Funktionseinschränkungen an Körper und Schädel einwirken sowie indirekt auch Membranen innerhalb des Schädels und die harte Hirnhaut beeinflussen.

Diese Vorgehensweise soll einen angenommenen „Energiefluss“ verbessern und Selbstheilungskräfte aktivieren, Funktionseinschränkungen und seelische Traumata lösen.

Durch das Reizen der Muskulatur mittels einer Vielzahl verschiedener Stromformen kann der Stoffwechsel im Muskel und in den umliegenden Geweben positiv beeinflusst werden.
Die Elektrotherapie kommt in der Schmerztherapie ebenso wie bei der Behandlung von Lähmungen zur Anwendung. Sie ist in den meisten Fällen als ergänzendes Heilmittel neben einer physiotherapeutischen Behandlung einzusetzen.

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die zu den alternativmedizinischen Behandlungsverfahren gezählt wird und auch im Wellnesssektor Einzug gefunden hat.

Die Fußreflexzonenmassage beruht auf der Theorie, dass sich der gesamte Körper in bestimmten Reflexzonen am Fuß widerspiegelt. Über die Reflexzonen können alle Organsysteme positiv beeinflusst werden. So können chronische und akute Schmerzen gelindert und wohltuende Entspannung erzielt werden.

Beim Gravity-Training-System (GTS) werden funktionelle Übungen gegen die Schwerkraft ausgeführt. Dabei werden ganze Muskelpartien aktiviert und Gelenke in natürlicher Abfolge bewegt, so wie im Alltag und beim Sport.

Das Arbeiten in verschiedensten Ausgangspositionen ermöglicht es, effektiv und schonend zu therapieren.

Das Gravity-Training-System eignet sich in besonderem Maße, die neuesten Erkenntnisse des Funktionellen Trainings umzusetzen. So können nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Koordination, Schnelligkeit, Stabilität und Tiefensensibilität verbessert werden.

IDOGO® ist ein vollständig neues Trainingssystem zur Leistungssteigerung bei Bewegungsübungen aller Art. Im Gegensatz zum herkömmlichen Konditionstraining beruht die erzielte größere Leistungsfähigkeit nicht darauf, dass der Körper an immer höhere Leistungsgrenzen gewöhnt wird, sondern darauf, dass der Körper aufgrund einer in sich ökonomischen Bewegungs- und Atemweise auftretende Belastungen leichter verkraften kann.
Der Mittelpunkt des Trainingssystems ist ein spezieller Übungsstab, durch den vorrangig die Atmung optimiert wird.

Die Behandlung der Kiefergelenke nimmt eine Sonderstellung in der Physiotherapie ein, da Fehlstellungen der Kiefergelenke komplexe Störungen hervorrufen können.

Insbesondere bei der Diagnose "Cranio-mandibuläre Dysfunktion" (CMD) können vielfältige Beschwerden im Bereich des Kopfes und des Hals-Nacken-Schulterbereichs auftreten.

Unsere Therapeuten sind durch besondere Ausbildungen gezielt auf die Behandlung der Kiefergelenke geschult, eine gute Zusammenarbeit mit dem behandelnden Zahnarzt ist optimal.

Dies ist der Sammelbegriff für fast alle physiotherapeutischen Maßnahmen.

Die Basis der krankengymnastischen Behandlung ist ein physiotherapeutischer Befund. Er ermöglicht uns, eine Behandlung durchzuführen, die auf Ihre Bedürfnisse und Probleme abgestimmt ist.

Neben der "Gymnastik" kommen weitere Maßnahmen wie Muskeldehnungen, Kräftigungsübungen, Massagetechniken, Gelenkbehandlung, Haltungsschulung und vieles mehr zum Einsatz.

Mit Hilfe eines „cool-packs“ oder mit einem „Eislolly“ wird das zu behandelnde Körperteil gekühlt und der schmerzbetäubende Effekt der Kälte ausgenutzt.

Life Kinetik®– eine neue Trainingsform zum Erhalt und zur Steigerung der geistigen und körperlichen Fitness mit hoher Nachhaltigkeit.
Life Kinetik® – eine neue Trainingsform zur Steigerung der Handlungsschnelligkeit.

Der Nutzen kurz zusammengefasst:

Kinder werden kreativer.
Schüler werden konzentrierter.
Berufstätige werden stressresistenter.
Sportler werden leistungsfähiger.
Steigerung der Handlungsschnelligkeit.
Fehlerreduzierung
Steigerung der fluiden Intelligenz (die Fähigkeit häufig richtig zu handeln).
Bessere visuelle Wahrnehmung.
Senioren werden aufnahmefähiger und geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen.

Vor allem nach Operationen oder anderen angeborenen oder erworbenen Schädigungen kann es zu Schwellungen im Gewebe kommen.

Unsere speziell geschulten Mitarbeiter wenden die manuelle Lymphdrainage an, um einen verbesserten Abfluss von Stauungen im Gewebe zu erzielen.
Nicht mehr wegzudenken ist die manuelle Lymphdrainage auch zur sinnvollen Therapie bei Sportverletzungen, bei Verbrennungen und zur Schmerzbekämpfung.

Die Grundlagen der Manuellen Therapie sind das Wissen um Anatomie, Funktionalität und Gelenkmechanik. Unser speziell geschultes Fachpersonal kann so Störungen an Gelenken und der Wirbelsäule genau feststellen und effektiv behandeln.
Die Techniken reichen hierbei von der klassischen Massage bis hin zu speziellen Behandlungsgriffen zur gezielten Bewegungsharmonisierung im Gelenk.

In der klassischen Massagetherapie wird durch Berührung Einfluss auf die Haut, Unterhaut, das Bindegewebe und die Muskulatur genommen. Durch Kneten und Walken oder auch nur durch Streichen der Haut werden vielfältige Wirkungen erzielt. Sie reichen von der Schmerzlinderung bis hin zur Stressreduzierung.

Bei anderen Massagetechniken, wie bei der Bindegewebs- oder der Fußreflexzonenmassage, können über Reflexmechanismen innere Organe und das vegetative Nervensystem "berührt" werden.

Bobath ist eine Behandlungsform, die auf neurophysiologischen Grundlagen basiert. Das bedeutet, die zu erlernenden Bewegungen und Bewegungsmuster richten sich in erster Linie nach einem natürlichen, vom Nervensystem vorgegebenen Muster.
Diese Behandlung ist vor allem bei neurologischen Krankheitsbildern von Vorteil. Dazu gehören unter anderem Schlaganfälle, Multiple Sklerose, Querschnittslähmungen und auch Parkinson.

Bei dieser auf neurophysiologischen Aspekten basierenden Therapie durch Reize über den Bewegungsapparat, das Gehör, das Auge oder die Haut, soll das Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln verbessert werden. Die Muskulatur wird dabei gedehnt und gekräftigt, der Muskeltonus normalisiert und die Abläufe von Bewegungen werden besser koordiniert.

PNF findet hauptsächlich in der Neurologie, aber auch in der Chirurgie und Orthopädie Anwendung.

Die von dem Kinderneurologen Prof. Dr. Vojta entdeckte und seitdem systematisch weiterentwickelte Reflexlokomotion befasst sich mit Bewegungsstörungen bei Säuglingen, Kleinkindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Neben der Skelettmuskulatur wird auch die mimische Muskulatur, die Augenbewegung, der Schluckvorgang, die Blasen-Mastdarm-Funktion und die Atmung aktiviert. Diese gesetzmäßig ablaufenden motorischen Reaktionen werden durch bestimmte Reize in bestimmten Körperlagen (Rücken-, Seiten-, Bauchlage) ausgelöst und sind jederzeit reproduzierbar. Sie enthalten motorische Bestandteile der menschlichen Bewegungsabläufe wie Greifen, Umdrehen, Robben, Krabbeln und Gehen.

Ziel der therapeutischen Anwendung der Reflexlokomotion ist die automatische Steuerung der Körperhaltung, die Stützfunktion der Extremitäten und die dafür erforderlichen koordinierten Muskelaktivitäten zu bahnen. Diese Fähigkeiten sind bei jeder zentralen und peripheren Schädigung des Nervensystems oder Bewegungsapparates mehr oder weniger gestört.

Über ein NOVAFON Schallwellengerät werden mechanische Vibrationen in das Gewebe geleitet. Das regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, reguliert die Muskelspannung und stimuliert tiefgreifend das Gewebe. Zusätzlich werden Regenerations- und Reparaturmechanismen angeregt.
Einsatzgebiete liegen u.a. in der Physiotherapie, Ergotherapie, Logopädie und Schmerztherapie.

In der Osteopathie wird der Mensch als Einheit betrachtet: Von der Muskulatur über Knochen, den Gelenken bis hin zu den inneren Organen, dem Bindegewebe, der Haut, den Blut- und Lymphgefäßen und Ihrem seelischen Befinden.
Krankheitsursachen, Verspannungen oder körperliche Fehlstellungen können bei der osteopathischen Behandlung ertastet, gezielt behandelt und Selbstheilungskräfte aktiviert werden.
Das osteopathische Verständnis für fachübergreifende Zusammenhänge macht die Behandlung zu einer wertvollen Ergänzung der Schulmedizin.

QiGong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. 

Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.

Was alle Richtungen des QiGong gemein haben ist das Arbeiten mit den sogenannten "Drei goldenen Schlüsseln"

Bewegung
Atmung
Visualisierung

Meint das sanfte Strecken der Wirbelsäule oder anderer Gelenke meist mit Hilfe des sogenannten Schlingentischs, einer an der Decke befestigten Gitterkonstruktion. Hier können einzelne Körperteile oder auch der gesamte Körper so aufgehängt werden, dass das eigene Gewicht dabei aufgehoben wird. Auch bei starken Beschwerden können so Bewegungen schmerzfrei durchgeführt werden.

Bei der von Liebscher & Bracht angewandten manualtherapeutischen Technik, der Osteopressur, werden gezielt die Alarmschmerz-Rezeptoren in der Knochenhaut gedrückt. Dadurch können die Hirnprogramme angesteuert und zurückgesetzt werden, sodass sich die muskulär-faszialen Spannungen normalisieren. Als Folge werden auch die Gelenkflächen und Wirbelkörper nicht mehr so stark aufeinandergepresst, was von den Rezeptoren in unserem Körper wahrgenommen und an das Gehirn weitergeleitet wird. Entsprechend wird auch der Alarmschmerz eingestellt.

Die Wirkung der Therapie nach Liebscher & Bracht zeigt, dass die Schmerzen nicht durch den Verschleiß der Struktur an sich entstehen, sondern durch die vom Gehirn registrierten überhöhten muskulär-faszialen Spannungen –, die wiederum auf minimalistische und einseitige Bewegungsmuster zurückgehen.

Essentiell für die dauerhafte Wirksamkeit der Schmerztherapie ist, dass die einseitigen Bewegungsmuster, die zu den Schmerzen geführt haben, konsequent geändert werden. Ansonsten bauen sich die entsprechenden Bewegungsprogramme im Gehirn und die strukturbedrohenden muskulär-faszialen Überspannungen bald wieder auf, sodass der Alarmschmerz erneut gesendet wird.

In der Wärmetherapie wird durch die äußere Zufuhr von Wärme die Muskulatur entspannt, meist um die Patienten auf eine krankengymnastische Behandlung oder Massage vorzubereiten.

Dies kann durch wärmendes Infrarotlicht erfolgen. Dabei wird die Gewebetemperatur erhöht und somit eine Gefäßerweiterung herbeigeführt. Die Durchblutung wird lokal gefördert.

Eine weitere Anwendung ist die heiße Rolle, die aus mehreren Lagen Tüchern besteht, die von innen Wärme abstrahlen. Es soll zu einer raschen Erwärmung mit geringer Hautfeuchtigkeit kommen.

Fangopackungen (Fango, ital. "Schlamm") werden mit etwa 50 Grad Celsius aufgelegt. Die Wärme dringt bis zu drei Zentimeter in den Körper ein und fördert dort die Durchblutung. Gleichzeitig haben Fangopackungen eine entspannende und beruhigende Wirkung auf den ganzen Körper.

Der Begriff "Yoga" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet: Einheit, Harmonie - Einheit von Körper, Geist und Seele.

Jeder kann Yoga praktizieren. Egal wie alt oder jung man ist, welche Kondition man hat. Man benötigt weder eine bestimmte Ausrüstung noch spezielle Kleidung, nur ein bisschen Platz und den Wunsch nach einem gesunden, erfüllten Leben.

Yoga ist eine lebendige Wissenschaft vom Leben, die vor Tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung, das Körper - Geist und Seele vereint.

Yoga umfasst:

Körperhaltungen und -bewegungen (Asanas)
Übungen zur Entwicklung und Vertiefung der Atmung (Pranayama)
Entspannungs- und Konzentrationsübungen
Meditation